מדריכת כושר מנוסה, עיקר ההתמחות שלי הוא הדרכת בני הגיל השלישי.
אני מעבירה שיעורים קבוצתיים בדגש על מפרקים,טווחים, חיזוק, שיווי משקל ושימור פונקציונאלי.
שעורים פרטיים מותאמים למטרות המתאמן. בביתו, או בחוץ לפי מזג אוויר, עם מגוון עזרים.
שעורי התעמלות במים לבעלי בריכות פרטיות.
הנחיות פעילות אירובית לאנשים שעברו אירוע לב.
פתרונות וטיפים לתזונה טובה יותר.
מוזמנים לפנות ב0547333997. יום יפה