Mer Energi i Hummelsta 2.07

Mer Energi i Hummelsta är ett femårigt projekt på Hummelstaskolan i Enköpings kommun. Projektets syfte är att undersöka om högintensiv daglig fysisk aktivitet i skolan ökar elevernas skolprestation och förbättrar deras sociala situation. Genom att mäta elevernas fysiska uthållighet, kognitiva förmåga och stressnivå undersöks den fysiska aktivitetens betydelse. Betyg, resultat på nationella prov, sjukfrånvaro och deltagande i fritidsaktiviteter inkluderas också i studien.

Eleverna på Hummelstaskolan har tidigare haft 2*60min undervisning i idrott och hälsa, undervisning med konkreta mål som skall bedömas och senare betygsättas. Inom projektet har eleverna ytterligare 60min schemalagd fysisk aktivitet de dagar de inte har undervisning i idrott och hälsa. Dessa 60min är uppdelade på 5min ombyte innan, 40min fysisk aktivitet med fokus på hög intensitet och uthållighet samt 15 min dusch och ombyte.

Tillsammans med forskarlag Torkel Klingberg (www.klingberglab.com) analyserar och utvärderar vi projektet.