Katherine's Fitness Dance 3.24

Zumba är en rolig och fartfylld träningsform där latinska rytmer står i focus , vi rör oss till rytmer som Cumbia, Salsa, Merengue och Reggeaton.
Zumba är så roligt att du faktiskt glömmer bort att du tränar!

Kangoo Jumps består av klassiska aerobicssteg med hopp där vi använder en sko med trampolin effekt.
Kangoo Jumps är en revolutionerande, rolig och väldigt effektiv träningsform som körs till peppande musik i grupp. Träningsformen är helt ny i Sverige

Testa Poledance, en unik och utmanande träningsform, Akrobatik, Styrketräning och Dans i ett! En klass kan handla om ren akrobatik eller en lättare koreografi där fokus ligger på Dans!

Piloxing - En konditions pass som kombinerar rörelser inspirerade av Pilates,boxning och Dans.
vi tränar kondition, styrka och smidighet.