Trippleshape Barre Workout Groningen 2.79

Een 1 uur durende Total Body Workout waarbij de armen, buik, billen, benen en rug getraind wordt. Deze les bestaat uit 3 disciplines: Ballet- Pilates- Yoga !
Kracht, Shape en Lenigheid staan in deze les centraal, het is toegankelijk voor iedereen je kunt namelijk trainen op je eigen niveau.

Resultaten: spierversterkend/ verbeterde lichaamshouding/ maakt je leniger/geeft een slanke look&feel/ vergroot je zelfbewustzijn/ betere balans lichaam en geest/ werkt stressverlagend.

Elke di en do van 18-19.00u bij CaLipso Fit Studio!