The Energy Factory 3.84

The Energy Factory is opgericht in 2001. Het is een fitnessclub gespecialiseerd in groeplessen voor vrouwen en kinderen. Persoonlijk contact met de leden staat voor op. Het aanbod is divers en eigentijds. Of je nu fitter wilt worden, af wilt vallen, tot rust wilt komen of lekker wilt dansen, trainen bij The Energy Factory staat garant voor plezier in bewegen in een sfeervolle, energieke omgeving.

Het aanbod qua groepstrainingen loopt uit een van: Bodypump, CX worx, Grit, Zumba Fitness, Zumba Toning, Total Workout, Yin Yoga, Power Yoga, Bodybalance, Pilates tot Technogym Easyline 30 minuten fitness.

Naast groepstrainingen hebben we ook een gewichtsconsulente Oerslank in huis. Bij de Oerslankmethode wordt bekeken welke manier van eten en bewegen het beste bij je past. De methode is gebaseerd op het eten van pure voeding zonder pakjes of zakjes, die gewoon in de supermarkt verkrijgbaar is. Het programma is ook geschikt voor vegetariërs. Oerslank is bedoeld voor vrouwen die:
* Bewust en gezond willen leven
* Meer inzicht willen krijgen in voeding, beweging en stressregulatie
* Een gezond lichaamsgewicht willen bereiken
* Moeite hebben met afvallen
* Gezondheidsklachten ondervinden zoals vermoeidheid, darmklachten of spanningen
* Last hebben van allergieën en/of voedselintolerantie

Aan de hand van een intakegesprek wordt je huidige situatie in beeld gebracht. Daarnaast word je gewogen en gemeten. Dit is de basis voor een voedings- en bewegingsadvies op maat. Tevens wordt er aandacht besteed aan de stressfactor. In hoeverre heb je hier mee te maken en wat kun je er zelf aan doen om hier grip op te krijgen. Aan de hand van een stappenplan ga je met de methode aan de slag!

Kinderen in de leeftijd 4 t/m 18 jaar kunnen terecht voor Kidsdance & Streetdance lessen.

Ons motto: Energy heb je nooit genoeg! Surf naar de website en maak kennis met deze unieke fitnessclub!