Wekelijks:
* sporten / bewegen op je EIGEN niveau
* Onder PROFESSIONELE begeleiding
* INSTROMEN kan iedere les
* SPORT HERSTEL SHAKE en thee na afloop van iedere les
* HAVING FUN
LESDAGEN
zondagochtend van 09.30 - 11.00 uur
maandagavond van 18.30 - 20.00 uur
NB individuele begeleiding is ook mogelijk!
VERZAMELEN
schoolplein van de Sint Jozefschool in Uden
KOSTEN
€4 per les, dit is inclusief herstel shake, thee en proteine reepjes!! En een GRATIS wellness check en voedingscheck.
Wil je ipv stevig door wandelen, beginnen met hardlopen, GEEN probleem!
We werken met individuele programma's!
Naast stevig door wandelen / hardlopen zal er iedere les ook aandacht
besteed worden aan lenigheid / kracht / coördinatie / snelheid