Sisterhoops 3.05

In de zomer van 2014 ben ik verslingerd geraakt aan hoelahoopen. Dat ronde plastic stuk speelgoed, dat we allemaal vroeger om onze heupen lieten draaien tot we er moe van waren. Diezelfde hoelahoop, heeft mij weer mijn kinderlijke, onbezorgde plezier teruggegeven. Zodra ik doorkreeg hoe vrij ik was tijdens het hoopen, vloeiden de bewegingen als vanzelf.

Hoopdance is een sport die in Amerika al groot is, maar ook in Nederland steeds bekender wordt.
In verschillende stadsparken in Amsterdam wordt er aan hoopdance gedaan, soms met en soms zelfs zonder muziek. Gewoon jij, en je hoepel.

Ik merkte dat mijn plezier aanstekelijk werkte: binnen no time wilde vriendinnen van mij ook een hoepel. Dus ik besloot ze zelf te gaan maken.
Omdat ik zoveel blije gezichten zie, en daar zelf weer gelukkig van word, heb ik besloten om hoopdance een part of my daily lifestyle te maken. Dus als je me ziet, heb ik vaak een hoepel onder m'n arm of achter in de auto liggen, want everyday, everywhere is a chance to hoop!

Een leuke bijkomstigheid is dat je van hoepelen heel fit wordt. Een beginnende hoepelaar verbrandt 110 caloriën in 10 minuten, een leukere workout kan ik echt niet bedenken! Sinds ik ben begonnen met hoepelen ben ik al heel wat centimeters rond mijn middel kwijt, en die blijven weg, omdat ik zo verslaafd ben!

En wanneer je het heup hoepelen onder de knie hebt, kun je gaan kijken naar chest hooping, knee hooping, arm hooping, elbow hooping.. Oftewel: de mogelijkheden zijn oneindig, en je bent nooit uitgeleerd.

In je eentje hoepelen is leuk, maar het is nog veel leuker om je hobby te delen met vrouwen die dat ook doen.
Ik breng vrouwen samen tijdens het hoepelen, ik stimuleer om samen te werken en moves uit te wisselen. De dames waarmee je hoepelt worden al gauw je hoop sisters!