Aikido Amsterdam 3.91

Aikido is een krijgskunst/martial art met oorsprong in Japan. Aikido richt zich op de verdediging met behoud van je fysieke en mentale integriteit. In Aikido onderzoek je, hoe je bij jezelf kan blijven, dit onder van een aanvallende partner. Binnen een techniek/oefening ga je het fysieke contact aan met een open mindset. Dit met als doel om je partner uit evenwicht te brengen (uit te schakelen).

Iedereen is anders, en je leert dus om te gaan met verschillende partners. Je leert aanvallen, rollen, vallen en om met druk en weerstand te werken.

De training in de dojo van Aikido Amsterdam is dynamisch en fysiek met de nadruk op de verbinding met de partner. Aikido kan op alle leeftijden beoefend worden, van jong tot oud, van man tot vrouw. De enige bereidheid is om fysiek te groeien en je mentaal mee te laten nemen. Op deze manier kom je tot het optimale evenwicht binnen je persoonlijke fysieke en mentale grenzen, en staat je eigen ontwikkelings proces centraal.

De lessen worden gegeven door Tom Dijkman (44 jaar) die ruim 20 jaar Aikido beoefent. Tom blijft zich verdiepen en hiervoor reist hij jaarlijks naar Japan voor inspiratie en training.

In de lessen is iedereen welkom, er worden geen verwachtingen gesteld, anders dan waar je zelf mee komt. In je eigen tempo, afgestemd op wie je bent stap je het onderzoek in. En leer je stap voor stap; technieken toepassen, vallen, rollen en het beschermen van jezelf onder toenemende druk.

Aikido Amsterdam heeft 2 locaties. De dojo op de Palmstraat 34 in de Jordaan en de dojo op de H. Cleyndertweg in Amsterdam Oost. Op beide locaties worden zowel kinder als volwassenen lessen gegeven.

Voor meer info www.tomdijkman.nl of 06-10157451