Kundalini Yoga in het Leijpark 2.7

WAT IS KUNDALINI YOGA?

Kundalini yoga is een van de oudste en krachtigste yogatradities uit India. De lessen zijn altijd weer anders: de ene keer heel actief en dynamisch, de andere keer juist zacht en meer meditatief. Maar het doel is altijd hetzelfde: het activeren van de Kundalini energie - de energie van het bewustzijn.

HOE WERKT KUNDALINI YOGA?

Kundalini yoga werkt op onze klieren, het zenuwstelsel en het immuunsysteem en heeft een diep reinigende werking op lichaam, geest en ziel.

Tijdens een les gebruiken we dynamische oefeningen, krachtige ademhalingstechnieken, eeuwenoude mantra's en diepe meditatie.

En dat alles met de zon op je gezicht en je voetjes in het gras! Sat Nam :)