Het trainingsprogramma wordt samengesteld door Rob Koning: een gepassioneerde trainer met meer dan 20 jaar ervaring. Rob is meester in het stimuleren van de jeugd en combineert enthousiasme met persoonlijke interesse in zijn team. De groep wordt bijgestaan door begeleidster Angelique Kroon. Zij is ook een bevlogen hardloopster en een gedreven gemotiveerde coach die veel waarde hecht aan gezelligheid voor en met de atleten. Iemand die zorgt voor het kopje thee, water of fris na de trainingen om nog gezellig na te praten.