渋谷区宇田川町12−17 プロトビル6階
渋谷駅から7分。
東急ハンズ渋谷店お隣です。
渋谷駅からハチ公口を出たら、西武百貨店を目指します。
西武百貨店A館とB館の間の道を2〜3分進むと右手に東急ハンズが見えます。
東急ハンズ沿いに右折し、1つ目のビルです。
※1階はゴーストオブハーレム(洋服屋)
matouでは、血流と内蔵の動きを活性化させる呼吸法→お客様それぞれに合わせて組み立てる筋力トレーニング→じんわりストレッチをかけながらのオイルトリートメントでクールダウンという流れでボディメイクをします。
最大のポイントは、
家庭で再現できるトレーニングをお伝えしていること。
なので、1度来て、もう覚えたぞ!という方は自宅でボディメイクに励んでいただくもよし、
1人ではなかなかできないという方は週1や週2で通っていただくもよし、
基本はうちでトレーニングするけれど、月一程度トレーニングメニューの組み直しや、ボディメイクの進行状況を確認しに来ていただくもよし、
それぞれの方にそれぞれの方法でmatouを取り入れていただければと思っています。
基本料金は、1.5Hで9,000円。
HPやブログ、FBで割引もあります。