Ziv Pilates & Dance 2.84

5 star(s) from 9 votes

bialik 18
Ashdod on the Sea,
Israel

About Ziv Pilates & Dance

Ziv Pilates & Dance is a well known place listed as Alternative & Holistic Health in Ashdod On The Sea , Sports/recreation/activities in Ashdod On The Sea , Yoga & Pilates in Ashdod On The Sea , Dance Instruction in Ashdod On The Sea ,

Contact Details & Working Hours

Address:

bialik 18
Ashdod on the Sea,
Israel

Telephone:

0506796958

Web site:

facebook.com/zivpilates⇒

vCard:

Yes ⇒

Details

פילאטיס מזרן ומכשירים - תרגול קבוצתי ואימונים אישיים">זיו רוזי,
פיזיותרפיסטית מוסמכת B.PT מטעם אוניברסיטת בן גוריון.
מורה מוסמכת למחול B.Dance מטעם האקדמיה הגבוהה למוסיקה ולמחול.
מדריכה מוסמכת לפילאטיס מזרן ומכשירים.

הפילאטיס מיועד לכולם ובכל גיל- בריאים, מתאמנים בשלבי שיקום שונים , לאחר פגיעות ספורט, הכנה ללידה, שיקום רצפת אגן ושרירי בטן לאחר לידה, כאבי גב כרוניים וכמובן חיטוב הגוף.

הדגש המרכזי הוא תרגול שרירי הליבה, בשילוב עם חשיבה וקואורדינציה.
תרגול פילאטיס משפר את שיווי המשקל, מחזק ומאריך את השרירים, מקנה דפוסי התנהלות ויציבה נכונים בחיי היומיום והכי חשוב- מהנה!