גליה סאפ 3.1

שיעורי חתירה פרטיים- מיועדים לכל מי שרוצה ללמוד את טכניקת החתירה ושיווי המשקל על הגלשן, לחזק את כוח החתירה ולהגיע לשלב בו יכולים להיות עצמאיים על הסאפ ולהסתדר בכוחות עצמינו.
קבוצות חתירה- יוצאות באופן קבוע מספר פעמים במהלך השבוע, מיועדות למי שכבר בקי בטכניקת החתירה. בקבוצה חותרים למשך שעה, מחזקים את הגוף ומשפרים את הטכניקה.
אימוני כושר אישיים- מיועדים למי שצריכה את הקצב האישי שלה, למי שרוצה להתחזק וזקוקה לתשומת לב אישית.
אפקטיבי מאוד לנשים אחרי לידה, לצורך ירידה במשקל וחיזוק רצפת האגן.