אימון אישי נשי - פנינית גריידי 2.33

5 star(s) from 1 votes

Shoham,
Israel

About אימון אישי נשי - פנינית גריידי

אימון אישי נשי - פנינית גריידי is a well known place listed as Personal Coaching in Shoham , Sports/recreation/activities in Shoham , Physical Fitness in Shoham ,

Contact Details & Working Hours

Address:

Shoham,
Israel

Telephone:

0545783885

vCard:

Yes ⇒

Details

פנינית גריידי
בוגרת בית הספר למאמנים במכון וינגייט, מרכז שיאים באונ' ת"א, בית הספר לפילאטיס של דליה מנטבר.
סגנית מרת ישראל 91', 93' בענף פיתוח הגוף.
ספורטאית השנה מטעם הועד האולימפי 92'.

מציעה לך אימון אישי נשי
אימונים אישיים, אימון פונקציונאלי בקבוצות קטנות תוך שימת דגש על הפן הבריאותי.
שימוש בעזרי אימון מגוונים (רצועות אימון, אביזרי שיווי משקל ויציבה, כדורים ועוד).
עבודה בשיטות חדשניות ממוקדות מטרה (TABATA/ HIITׂ).
דגש על שיפור סיבולת לב/ריאות, חיזוק הגוף, גמישות קואורדינציה, יציבה נכונה ועבודה מאוזנת על כל קבוצות השרירים.