Sanki jóga 2.15

Mi a SANKI? (SAN-nagy, hegy, úr, a KI-isteni energia)
A SANKI egy több ezer éves hagyományon alapuló egészségmegőrző önfejlesztő rendszer. Az univerzális életenergiát keringtetve lágyan, finoman oldja a testben felhalmozódott energiablokkokat. Elősegíti a testtudat kialakulását. Érzetekkel, érzelmekkel dolgozik. Segít abban, hogy a hétköznapi konfliktusainkkal, félelmeinkkel szembenézzünk, és érzelmi problémáinkat feloldjuk. A legnagyobb élettani hatást mozgásmeditációkkal fejti ki, mely tartalmaz általános kondíció-növelő gyakorlatokat is.Kiváló „Ön-csontkovácsoló” rendszer.
A SANKI egy összekötő láncszem a jógarendszerek között, mert
- statikus, mint például a Hatha Jóga
- dinamikus, mint a Pilates, Tai Chi, Csikung...
- szellemi, mint például az Agykontroll, Reiki, Pránanadi...
A SANKI jógán belül helyezkedik el a Sanki Polár-jóga, az egészséges polaritást elősegítő hölgy- és férfi-jóga. Mely az alapgyakorlatokon kívül a nemi rendszert erősítő speciális jóga gyakorlatokat is végez.