A speedfitness bizonyított előnyei:
- Hatékony izomépítés: a testre simuló elektródáknak köszönhetően pont a megfelelő helyen éri az izomzatot a stimuláció, és olyan erősségben, ami az egyéni céloknak felel meg.
- Ín- és ízület kímélés: az elektrostimuláció csak az izmokra hat, így a konvencionális ellenállásos tréningnél ismert ízületterhelés nem jelentkezik a speedfitness során.
- Extrém rövid ideig tartó edzés: a teljes testizomzatot egyszerre edzi, így nem kell hosszú órákat tölteni a konditeremben, míg minden testrészünkön a megfelelő terhelést és intenzitást elérjük, így a speedfitness az időhiányban szenvedőknek is ideális sport.
- Zsírégetés, zsírszövetcsökkenés: az optimális zsír-izom arány kialakulásával testünk jóval több kalóriát éget el még álmunkban is.
- Cellulit tüneteinek és okainak csökkenése, kötőszövetek vérellátottságának javulása, vér- és nyirokkeringés fokozása.
- Izombeli hiányok és diszbalansziák kiegyenlítése.
- Jobb közérzet kialakulása: stresszhormonszint csökkenése és boldogsághormonszint növekedése.
- Deréktáji fájdalmak kezelése: a gerincoszlop tartásához szükséges, mélyen fekvő tartóizmok megerősítése.
- Szülés utáni rehabilitáció.
- Sportolóknak teljesítményfokozás: robbanékonyság, dinamika, gyorsaság növelés.
- Biztonságos működés: számos klinikai vizsgálat bizonyítja a a Speedfitness szenzációs eredményeit és biztonságos működését.
- Német technika: az edzőgép kifejlesztése többéves német mérnöki munka eredménye
- Idősebbek is elkezdhetik: az 50+ korosztály számára is ideális, kímélő megterhelést jelent az edzés.