Crossfit Watt 4.85

Győrben hivatalos CrossFit teremként működünk 2012. december 07. óta, de más funkcionális edzések : SFG KETTLEBELL, TRX, Eőnléti Edzések is megtalálhatóak NÁLUNK!

Az edzéseket Nyíri László CrossFit® level I.CrossFit Mobility Trainer, OKJ-s Súlyemelő edző, SFG II. kettlebell instruktor, TRX edző, személyi edző, Testnevelő-gyógytestnevelő vezeti.

Igazi underground funkcionális edzőterem, melyben a fitneszgépek helyett az emberi testet komplexen és hatékonyan fejlesztő edzések kaptak helyet.

A CrossFit® edzések állandó edzői felügyelet mellett zajlanak, melyek rendszeres látogatásával Biztonságosan,Magas Minőségben,Szórakoztatóan érheted el a VALÓDI FITTSÉGET.
Edzéseink esszenciáját a CrossFit®, az atlétika, torna, súlyemelés gyakorlatai törzserő -és stabilitás fejlesztés, a a mozgásokat előkészítő gyakorlatok, a lágyszövet kezelés (SMR masszázs),a Prehabilitáció és Rehabilitáció,Funkcionális Mozgásminta Szűrés( FMS) adják.

Eszközeink: húzódzkodók, állványok, súlyzók, kettlebellek, gyűrűk, dobozok, medicinlabdák, kézisúlyzók, bordásfalak, szivacsszőnyegek, TRX-ek, ugrókötelek.
Rendszeresen edzünk szabad levegőn.
A CrossFit® mellett STRONGFIRST™ kettlebell, valamint TRX edzések is látogathatóak.