A CrossTraining edzés lényege, hogy minden alkalommal, minden izomcsoport maximálisan meg legyen terhelve, súlyzós, saját testsúlyos, illetve CrossFit alapgyakorlatok segítségével.
Ezen kívül lehetőség nyílik konditermi súlyzós edzésekre is.
Helyszín:
Klub familia fitnes
Dorog, Munkás út. 15