CrossCore Kisbér 3.26

A CrossCore a függesztett erősítő eszközök új generációja, Magyarország új funkcionális eszköze.

A CrossCore más hasonló eszközökkel szemben:

180 °-os forgó, rotációs mozgásokat tesz lehetővé a központi csiga segítségével. A csiga stabilizáló funkciót tölt be gyakorlat közben, így hatékonyabbá válik a zsírégetés és a haránt hasizom megerősítésére is sokkal több opciót ad. Saját testsúlyunkkal dolgozunk, a gyakorlatok nehézségi fokát testünk dőlésszögével állíthatjuk.

A hagyományos kondicionálótermi edzéssel szemben minden izomcsoportra együttesen hat. A konditermek egyik jelentős hátránya, hogy a gépek és még a szabad súlyok is korlátozzák a lehetséges mozgássíkokat a gyakorlatok végzése közben és aránytalanul egy izomterületre koncentrálnak.

A CrossCore edzés lehetővé teszi, hogy úgy edzünk, ahogy élünk, ahelyett, hogy ülve egy síkban egy izmot edzenénk izoláltan.

A CrossCore az emberi testen, mint egységes rendszeren fejti ki komplex hatását, így az izomtömeg arányosan és egyensúlyban növekszik.


Ajánljuk, hiszen:

Ha a fogyás és a zsírégetés a cél, mert a funkcionális edzések alatt folyamatosan magas a pulzusszám.

Intenzíven formálja a testet, rendszeres gyakorlatsorral gyönyörű formát garantál.

A mélyizmok megerősítésének legjobb módszere.

Javítja az állóképességet.

Sportolóknak kiegészítő edzésként - a gyakorlatok jellege miatt segíti az izmok nyújtását, csökkentve a bemelegítés hiányából eredő sérülések kockázatát.

Aki szeretné levezetni a napi stresszt - egy intenzív edzés munka után segít megfeledkezni a napi gondokról.

Sérülések után is előnyös, a gyógytornászok rehabilitációban alkalmazzák.

Idősek is beépíthetik wellness programjukban, nem kell félniük például az eleséstől.

Erősíti az inakat, védi az ízületeket.


Részletesen az eszközről:

A hevederszáras, függesztett, funkcionális eszközökből fejlődött ki a csigás központi egységgel ellátott CrossCore. A csiga 180 °-os forgó, rotációs mozgásokat tesz lehetővé. Fantasztikus előnye, hogy a rajta átvetett szabadon futó kötél instabilitást biztosít, ami kontrollálásra késztet, így a törzsizmok plusz erőt fejtenek ki.

A központi csiga szabad mozgásakor a kötélszárak oly könnyedén mozdulnak el, hogy egyensúlyban tartásuk koncentrált erőkifejtést követel.

Az eszköz nem csak az erősítésben élvez előnyöket, hanem jellemzőjénél fogva a nyújtásban is, aminek nagy szerepe van a szép, tónusos izomfejlődésben és a sérülések elkerülésében.

A könnyebben végrehajtható gyakorlatokhoz alkalmazhatjuk a tüskét, ami a csigába illesztéskor megakadályozza annak szabad elmozdulását. Ezt azonban nem javasoljuk, hiszen így a CrossCore rendkívüli előnyét hagynánk kiaknázatlanul.