Παραδοσιακό & Αγωνιστικό Καράτε Skotokan
Παραδοσιακό και αγωνιστικό καράτε σότοκαν, σε τμήματα παιδικά, εφηβικά & ενηλίκων. Αναγνωρισμένος σύλλογος από τη Γενική Γραμματεία Αθλητισμού, μέλος της ΕΛΟΚ και της παγκόσμιας Ομοσπονδίας Σότοκαν Καρέτα(SKIF),με πανελλήνιες χρυσές και αργυρές διακρίσεις.
Φυσική κατάαση, αυτοέλεγχος,αυτοπεποίθηση, βελτίωση αντανακλαστικών, αυτοάμυνα, συνδυαστική σκέψη.H αυθεντικότερη και πλέον διαδεδομένη πολεμική τέχνη, το Shotokan karate .
Brazilian Jiu Jitsu
Ένα από τα ραγδαίως αναπτυσσόμενα μαχητικά σπορ & συστήματα αυτοάμυνας που εστιάζει στην πάλη εδάφους. Προπονηθείτε με την πρωταθλήτρια ομάδα Ρίο Γκράμπλινγκ Κλαμπ, σε ένα από τα δημοφιλέστερα μαχητικά αθλήματα στον κόσμο.
CrossTraining- Λειτουργική προπόνηση
Στο χώρο του Solar ,λειτουργούν τμήματα Cross Training, με όλα τα σύγχρονα μέσα εκγύμνασης - trx, kettlebells, medicine balls, με στόχο την ολοκληρωτική εκγύμναση όλων των μυικών ομάδων.