L'objectif de la réflexologie est de favoriser la détente musculaire, la circulation sanguine et lymphatique, l'élimination des toxines. En douceur et en profondeur, elle rétablit l'harmonie de la circulation énergétique au sein de l'organisme et régularise les fonctions préventives du corps qui a pour effet une amélioration du terrain de la personne tant du point de vue physique que psychique et émotionnel. Concentrée sur les pieds, la réflexologie obéit au principe fondamental de la médecine traditionnelle chinoise qui est de considérer l’être dans sa globalité. Cette méthode douce est basée sur le traitement des zones réflexes. Le réflexologue connait la "cartographie" du pied : à chaque zone réflexe correspond comme en projection un organe, une glande, un système de notre corps. Il s'aira de détendre et stimuler les points réflexes par des pressions manuelles favorisant ainsi l'apaisement des tensions et la relance de la circulation sanguine.