Wodhouse Gym 4.77

Wodhouse Gym er Roskilde´s eneste CrossFit Affiliate og træningsfælleskab, for funktionel fysisk træning.

CrossFit er konstant varierede funktionelle øvelser med høj intensitet. Det er hårdt og resultatgivende, og vi har det også ret sjovt, imens vi knokler, fordi vi gør det sammen og støtter op om hinanden.

Begrebet "Workout Of The Day (WOD)" er en af grundstenene i vores træning. Uanset hvilket hold du vælger, byder hver dag på en ny og ukendt WOD. Det er motiverende og medvirker til at du undgår, fastlåste og ineffektive træningsrutiner.

Klubånden og fællesskabet vægtes højt og skaber et motiverende træningsmiljø, hvor fundamentet er bygget på kvalitet i undervisningen, personlig opmærksomhed til hver enkelt medlem og kompetente Instruktører.