SLUT MED MIRAKEL-SLANKEKURE
Forløb på hold.
Du får 9 sessions over 8 uger:
60 min. individuel coaching -lær dine vaner og mønstre at kende, så du kan ændre dem en gang for alle.
Udregning af energibalance og kaloriebehov.
Vejning, måling og BMI.
Vejledning og inspiration til sunde og REALISTISKE kostvaner der passer til DIG.
FIND din MOTIVATION så du kan fastholde et realistisk træningsniveau.
Sammenhold, personlig udvikling, personligt træningsprogram, facebook gruppe og fælles motion.
INDIVIDUELLE FORLØB:
Livsstilscoaching, personlig træning, kostvejledning og generel vejledning om sund livsstil.
trine@ribercoaching.dk - 42 78 90 20