Skødstrup X-fit 2.77

Crossfit er en populær træningsform, der træner hele kroppen.

Det er korte intervaltræninger med maksimal intensitet. Vi ændrer hele tiden på øvelserne, så du kommer til at træne hele kroppen på mange forskellige måder.

Det er en hård og fantastisk givende måde at træne på.

Træningstider:
Onsdag kl. 19.30 til 20.15
Lørdag kl. 9.30 til 10.15

Sted:
Den lille gymnastiksal

Terje er uddannet Crossfit instruktør og vi arbejder med de teorier, der ligger bag det kendte koncept.