Psykoterapeut MPF Allan Fedders 2.27

Min tilgang til psykoterapi, er at hjælpe mennesker, til at komme tæt på det der er vigtigst, det der betyder mest for dig som menneske. Ofte ser jeg mennesker gennem et forløb udvikle en afklaret intens følelse af at være tilstede i livet, at være kommet tættere på sin essens.

Ved at erkende hvad der fx er godt og dårligt, vigtigt og uvigtigt i tilværelsen lige nu, styrkes oplevelsen af afklarethed, livsmod og kærlighed.

Det kræver en indsats at gå i psykoterapi. Det er dig der vælger. Der findes mange retninger og meninger om psykoterapi. Hvis du vælger min retning byder jeg på nogle grundlæggende filosofiske indstillinger til livet.

Livet har nogle grundvilkår som er ens for alle mennesker. Vi er alene om at træffe valg og vælge hvad der er vigtigt. Denne frihed kan til tider være uoverskuelig. Jeg tror grunlæggende på, vi skal vælge i overenstemmelse med vore værdier. Dine holdninger og grundindstillinger skal være i overenstemmelse med det der giver mening og gør livet værd at leve.

Lykke, en positiv oplevelse af livet ,kommer af at indstille sig på at møde verden frit og åbent, samt evnen til at integrere glæden og lidelsen som ligeværdige oplevelser.