Malik Niels Skifte - Personlig træner 3.36

I dit forløb vil vi først og fremmest bruge tid på og snakke om kosten derefter lave en konstruktiv plan over dit træningsforløb, da planlægning er et vigtigt faktum for en sikker fremgang i din træning for at undgå skader, samt sørge for at holde din motivation på toppen. Således at vi opnår dine ønsker og opfylder dit behov ved at sætte nogle realistiske mål i dit træningsforløb.

Jeg kan som din personlige træner hjælpe dig med at forbedre din:
Styrke - Power - Speed - Velværd
Vedvarende Vægttab
Muskelopbygning
Muskeltoning

Uddannelser/kurser:
Personlig træner & kostvejleder – Cph West
Fitnessinstruktør – Cph West
TRX Suspension – activeaid
Kettlebell – Workshop
Training for Warriors Instruktør
Crossfit Instruktør