LOOP Fitness Frederikssund 4.27

LOOP bygger på et effektivt og enkelt træningsprogram, der kan bruges af alle - fra den uøvede og utrænede motionist til eliteidrætsudøveren. Et koncept, hvor man automatisk får trænet alle muskelgrupper - hurtigt, effektivt og uden ventetid.

LOOP foregår som cirkeltræning ved 16 stationer placeret i en rundkreds. Man starter sin træning på en maskine et vilkårligt og ledigt sted i cirklen – og guides automatisk rundt ved hjælp af et DING, der er indlagt i musikken. Der er 45 sekunder mellem DING lydene, det betyder at man typisk træner 40 sekunder på hver maskine, og bruger 5 sekunder til at skifte.

For langt de fleste vil den passende træningsmængde være to omgange af hver 12 minutter. Ved at træne 24 minutter to til tre gange om ugen vil der hurtigt opnås mærkbare, positive resultater. Træningen gøres individuel, dels ved at indstille maskinerne på den ønskede belastning – og dels ved den intensitet øvelserne udføres med.

Dine resultater afhænger af din indsats. Så simpelt er det. LOOP cirklen er indrettet, så du sagtens kan komme hele vejen rundt uden at få sved på kroppen – det er først, når du presser dig selv, at sveden og resultaterne kommer.

LOOP i Frederikssund ligger på Østergade 1R (Langes Torv) - med gode og gratis parkeringsmuligheder. Centret er på ca. 500m2 og indrettet med en SHEcirkel (kun for kvinder) og en MIXcirkel (både for mænd- og kvinder). Herudover er der område med opvarmningsmaskiner, område til udstrækning og supplerende øvelser samt lege"plads" til de små og hyggeligt cafémiljø. Hos LOOP Frederikssund vil du altid få en god oplevelse. Vi sørger nemlig for en afslappet og hyggelig atmosfære samt højt serviceniveau.