Kundalini Yoga Cph 2.27

Hos Kundalini Yoga Cph vil du får et grundigt indblik i Kundalini Yogaens univers.

Mandage kl. 17.30 - 19.00
Onsdage kl. 17.30 - 19.00
Fredage kl. 07.00 - 08.00 lukket i november

Wilders Plads 9C, Christianshavn

Yogaformen der arbejder med bevidsthed, ved at træne og udvikle krop, sind og ånd. Du vil lærer at mestre gamle Indiske visdomsteknikker, der kombinerer åndedrætsteknikker, mantraer, meditationer og yogastillinger.

Vi vil arbejde med forskellige områder af det at være et helt menneske, med følelser og tanker, der let kan blive påvirket i en travl hverdag med mange valg og gøremål. Du vil opleve, at du gennem din praksis, kan øge dit energiniveau, din livsglæde og kreativitet, dit selvværd og måden hvorpå du håndterer stress.

Mellem klasserne vil du få lette og effektive øvelser, som du kan træne og have glæde af hver dag.

Kundalini Yoga er yogaverdenens maggi-terning. Det er en yogaform, der kombinerer visdom fra forskellige yoga discipliner og filosofier og dens kompleksitet er vævet ind i hver eneste yogatime, og det vil dit system kunne mærke og sætte pris på.

Med flere tusinde forskellige serier og meditationer er Kundalini Yoga, som den er undervist af Yogi Bhajan, en overdådig buffet af værktøjer, der er tilpasset et moderne og tempofyldt liv.

Jeg tilbyder 3 ugentlige klasser på Christianshavn – se ovenfor.

Tilmelding på mobil: 26 83 28 66

Priser:
3 prøveklip kr. 225 (kan købes 1 gang)
3 klip kr 325
10 klip kr 975
(Klip kan bruges på alle yogahold)


Betales på MobilePay 26832866

Følg også med på Instagram Kundaliniyogacopenhagen og få opdateringer på ekstra yoga klasser, workshops og yogarejser

Lidt om mig
Jeg hedder Cristina og er 49 år. Jeg har forskellige uddannelser og certificeringer i coaching og meditation, med hvilket jeg har arbejdet i 10 år og jeg har derudover været leder i film og Tv branchen gennem 20 år.

I de sidste 10 år har jeg haft stor glæde af at dyrke Ashtanga Yoga og da jeg for lidt over et år siden, havde lyst til at prøve en ny yogaform, mødte jeg Kundalini Yogaen.

Det umiddelbart mest markante for mig, ved det møde, var en meget tydelig fornemmelse af, at her var der en yogaform, der arbejder på alle aspekter af det at være menneske. Det fysisk, som jeg kender det fra det fra Ashtanga yogaen, det mentale og emotionelle som jeg kender fra coachingen og det spirituelle som er en stor del af mig, men på det tidspunkt, ikke havde et ’udviklingsrum’ eller en fast fødekilde.

Det var derfor ikke svært, efter kun 3 Kundalini Yoga Klasser, at dedikere mig til et års træning og studie ind i Kundalini Yogaens forunderlige verden. Jeg er nu færdiguddannet og mit ønske med Kundalini Yoga Cph er at åbne vejen til endnu mere livsglæde for dig, der finder vej til mine timer.

Jeg vil, i mine klasser, gøre mit bedste for at videreformidle den tusinde år gammel visdom og kombinere det med min egen viden og visdom fra et levet liv. Du kan vælge at tappe ind i den fysiske, mentale eller spirituelle del af yogaen eller du kan vælge hele pakken – og sikkert er det, at Kundalini Yogaen vil ramme dig på flere planer.

Vel mødt
Cristina Signorelli

På signorelli.dk kan du læse mere om mit arbejde, med at hjælper kvinder med at tune deres spirituelle kanal, og skabe endnu mere glæde og overflod i deres liv.