IK99 Boksning 3.24

Bokseklubben IK 99 er en af Danmarks ældste bokseklubber, der siden starten af 1899 har været lokaliseret i Østerbro, og som i dag har nogle lækre træningsfaciliteter i Svanemøllehallen. Vi er en klub med stolte traditioner, og skabt flere store amatørboksere som har vundet diverse mesterskaber, herimellem brødrene Brehdahl samt Hans Henrik Palm for at nævne nogle få.
IK 99 er, og har altid været en bokseklub vis værdier har, og er centreret omkring - Sammenhold - Respekt - Viljestyrke.
Bokseklubben har altid været kendt for at producere idrætsudøvere med en fantastisk teknisk boksekunnen. Vi arbejder fortsat målrettet på udvikling af nye talenter på kampholdet. Du er meget velkommen i klubben, også selvom du ikke ønsker at gå i ringen, men bare gerne vil komme i form. På motionsholdet trænes der på samme måde som på kampholdet, det vil sige at fokus er på konditionstræning og træning på sandsæk mm. Hvis du har mod på det er det også muligt at sparre.
Kampholdet består af både mandlige og kvindelige boksere, der træner op til kamp, og som deltager til diverse stævner og mesterskaber både i Danmark og I udlandet.
Vi har en god fordeling af piger og drenge i alle aldre, og vi kan altid rumme nye glade ansigter.


MOTION BOKSNING
Vil du gerne i form, og smide de ekstra kilo? og samtidig dyrke en sport, som forbedre din styrke, hurtighed, udholdenhed, smidighed og balance- så er motionsboksning måske noget for dig.

På IK99 motionshold trænes der seriøst med i den ædle sport boksning. På holdet laver vi mange af de samme træningsøvelser som bokseklubbens kampboksere laver f.eks. sandsæk, konditions- og muskelopbyggende træning. Alle træningspas er selvfølgelig under supervision af det kyndige og erfarne trænerteam. Til forskel for klubbens kamphold er sparringen ikke i centrum, men hvis du lyster, er det muligt at prøve kræfter med indersiden af bokseringen.

At dyrke boksning har en lang række af fordele blandt andet en øget selvtilliden og konditionen på alle niveauer. Samtidig bidrager motionsboksning til et sundt hjerte, og det mindsker stress.

Prøv det, du vil ikke blive skuffet.