Franziska Nielsen - Personlig Træner 2.55

Min interesse for sundhed startede for alvor da jeg begyndte i lære som kok. Her begyndte jeg at interessere mig for hvad maden den indeholder og hvilken indflydelse den har på vores krop. Da jeg i jobbet som kok bar de tunge gryder, ”mobbede” drengene fra mit arbejde mig med, at jeg havde små muller. Der gik det op for mig, at træning spiller en stor rolle, i mange forskellige jobs.



Derfor begyndte jeg et vægttab, som indebar en stor mængde styrketræning. Denne indsigt, gjorde at jeg fik lyst til at hjælpe andre, og jeg tog derfor en uddannelse som personlig træner. I dag er jeg i gang med at læse en professionsbachelor i Ernæring og Sundhed.



Jeg har efterhånden tilbragt mange år i fitness- og sundhedsfaget. Jeg oplever generelt at mange mennesker har svært ved at forstå eller anvende den nyeste viden om sundhed og fysisk træning. Derudover møder jeg mange myter og misforståelser hos folk med interesse for fitness og sundhed. Dette resulterer i at mange mennesker i virkeligheden er ineffektive i deres træning og i deres forsøg på at blive sundere.

Jeg føler at jeg står i en særlig position, hvor jeg med en bred og dybdegående faglig viden, kombineret med mange års praktisk erfaring, samt erfaring gennem eget vægttabsforløb, forsøger at give enkel og brugbar rådgivning.