Dansk Karate Organisation - Sommerlejr - Børn og Junior 2.16

Årets Store Karate Event - SOMMERLEJR 2017 (3. juli - 05. juli) BØRN 6-11 år.
(6 –7 årige skal anbefales af deres daglige instruktør for at kunne deltage, eller have ældre søskende med)

Vi skal igen i år til Gørlev Idræts Efterskole. Ud over en masse karate vil der også være andre emner på dette års
sommerlejr. I den daglige træning, er der jo en yderst kedelig begrænsning, i form af tid, så når vi er sammen 24 timer i døgnet på sommerlejren - kan vi få kigget på nogle andre emner, der ligesom karate kan styrke os som
mennesker, individuelt, men også i fællesskab.
Vi har en bred vifte af kompetente mennesker, der ved siden af deres egen interesse for karate, har valgt at uddanne sig indenfor fag, der kan gøre os alle lidt klogere på kroppen og dens muligheder, men også på dens
begrænsninger, hvis vi ikke tænker os om. Vi har f.eks. stor glæde af en medicinstuderende, men også afspændingsmassage, akupressur, meditation samt coaching er kompetencer vi trækker flittigt på.

Hvad består kroppen af? Er det rigtigt, at der kommer vand ud af næsen, når man trækker vejret? Hvorfor bliver jeg forpustet, når jeg løber? Og mange andre rigtige gode spørgsmål, som børn kan stille midt i den almindelig træningstime. På sommerlejren kan vi fordybe os og blive meget klogere på hvad kroppen egentlig er for en størrelse og hvorfor det er så vigtigt, at passe godt på den - hele livet. Gode vaner skabt i de tidlige år - bliver tit
dem vi fortsætter med at have i vores voksenliv. Alle deltagere på sommerlejren 2015 vil desuden blive præsenteret for meditation og vigtigheden af at kunne tage en timeout.

Traditionen tro er der sjove konkurrencer som styrker sammenholdet, blandt andet Kampen om Den Gyldne Mursten. Og måske endnu vigtigere ”mulighed for at gå til test”. Derudover er sommerlejren jo arrangementet alle kommer til at tale om RESTEN AF ÅRET!

Så sæt X i familie kalenderen allerede NU!
Der er igen i år mulighed for, at forældre og pårørende kan deltage på lejren sammen med børnene. Hvis det er første gang, at barnet skal deltage på vores sommerlejr, så anbefaler vi at tale med barnets daglige instruktør inden tilmelding og høre om instruktøren anbefaler, at pårørende er med. Det, at være af sted sammen med sine karatevenner, dem man kender og de, som man kommer til at møde fra andre karateskoler på lejren, skal måske være noget man gør alene første gang, så barnet ikke isolerer sig sammen med den voksne. Hvis
instruktøren anbefaler, at pårørende godt kan tage med, så er der mulighed for selv at få trænet lidt på lejren, da der arrangeres træning for de pårørende.

Så Træning og Hygge kan forenes i en ellers travl hverdag.

TIDLIG TILMELDELSE TILRÅDES
Igen i år er der gode penge, at spare ved tidlig tilmelding – så Skynd jer, de sidste 6 år har vi måtte lukke for tilmeldelse relativt tidligt, pga. den store interesse der er for arrangementet.