Aktiv Fysioterapi Sønderborg 2.08

Vi har mange årig erfaring og er veluddannede i undervisning i Pilates.
Pilates er en unik træningsform som har givet mange af vores medlemmer som både er mænd og kvinder ny styrke, udholdenhed og smidighed. Der er hold på forskellige niveauer, og derfor kan alle blive udfordret. I træningen indgår der forskellige rekvisitter som vægte, stor bold og slynger/ropes.