Instituto Cibele Nardi 4.37

Todos nós temos sonhos e objetivos a serem conquistados, entretanto, às vezes é preciso mais do que vontade para concretizá-los. Atualmente, existem métodos capazes de potencializar o sucesso na obtenção de resultados, e um deles é o Life Coaching: um treinamento específico dentro da técnica do coaching. Ele consiste na existência de um “treinador”, tradução literal da palavra coach, o qual irá guiar ações que busquem aperfeiçoamento no comportamento do cliente, ou coachee, e em seu planejamento de vida.

“O Life Coaching visa tirar a pessoa da zona de conforto para fazê-la se questionar onde gostaria de estar e o que é preciso fazer para alcançar esse objetivo”, define a life coach, Cibele Nardi. É um processo de confronto da pessoa com ela mesma, no qual ela se percebe responsável por suas ações e assim consegue otimizar seu desempenho. “Quando o indivíduo começa a tomar consciência de quem é, já está dando o primeiro passo para metas serem estabelecidas e conquistadas”, declara a profissional. Cibele destaca que 99% dos resultados dependem da dedicação do cliente, pois o coach é um guia que faz perguntas, e o cliente precisa aprender a responder suas próprias dúvidas.

Diversos são os temas a serem aperfeiçoados pelo Life Coaching, uma vez que este é um processo de treinamento para ajudar na definição da identidade de cada um. Entre os mais comuns estão questões de autoestima, relações interpessoais, relacionamentos conjugais e com filhos, planejamento de gravidez, gestão financeira, qualidade de vida e saúde.

O Life Coaching permite alguns diferenciais de abordagem, como é o caso da utilização da técnica do mentoring, aplicada por Cibele Nardi. Esse formato consiste no compartilhamento de experiências pessoais do coach para o coachee. “Quando conto uma experiência minha, a compreensão é melhor e o resultado é mais efetivo”, estima Cibele.

O processo de Life Coaching internaliza conceitos e aprendizados que passam a interferir na tomada de decisões futuras, mesmo quando a pessoa não está mais em treinamento. “Ela mantém as ideias, mas para isso é preciso aplicá-las, fazer dos aprendizados uma prática”, complementa. O método do Life Coaching é desenvolvido por meio de sessões semanais de uma hora à uma hora e meia. As atividades podem ser realizadas na casa do cliente, no estilo home office, ou no escritório do coach.