Equipe Saúde em Movimento 3.18

Orla do Janga próximo ao Armazém Coral
Paulista, PE
Brazil

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Treinamento em Circuito na Praia Trabalha tanto o sistema cardiovascular como as funções musculares, oferecendo uma melhora global na condição física, além de apresentar uma grande queima calórica. Emprega o princípio da carga progressiva. Treino mais dinâmico e motivante.