Kundalini Yoga is een van de oudste Yoga tradities uit India. Het wordt ook wel de ‘Yoga van het bewustzijn’ genoemd. In een les van een uur maak je gebruik van je
lichaam, adem en stem om te kunnen ontspannen en om jezelf sterker te maken.
Uitgebalanceerde technieken stellen je in staat om zeer snel verandering te brengen op fysiek en mentaal niveau. Kundalini Yoga opent, ruimt op en verruimt je bewustzijn zodat je beter de uitdagingen van het dagelijks leven aan kunt gaan.