Phòng Tập Thể Dục Phương Ngọc 1.84

Phòng Tập Thể Dục Phương Ngọc
Địa chỉ: 22/8 ấp 4, đường Huỳnh Tấn Phát, xã Phú Xuân, huyện Nhà Bè, Tp.HCM. (Kho C, đối diện cây xăng số 43)
Điện thoại: 08.37827564.

I. Thời gian hoạt động
- Các ngày trong tuần, từ thứ 2 đến thứ 7:
+ Sáng: 05h -> 11h
+ Chiều: 15h -> 20h
+ Lớp thể dục thẩm mỹ: 18h -> 19h, các ngày trong tuần.
- Chủ nhật: nghỉ.

II. Đăng ký – biểu phí
- Đăng ký trước khi vào tập để được hướng dẫn cụ thể.
- Biểu phí:
+ Tập máy: 250.000 đ/ tháng
+ Lớp nhảy thể dục thẩm mỹ: 250.000 đ/ tháng
+ Đặc biệt: Tập máy + nhảy thể dục thẩm mỹ: 300.000 đ/ tháng.
****** Tập buổi: 20.000đ/ 1 buổi
- Đăng ký rồi không hoàn lại tiền, thông tin đăng ký chỉ sử dụng cho 01 người.
- Nhận học viên hàng ngày.

III. Trang phục
Trang phục tốt nhất: quần áo thể thao, thun co giản, thỏa mái, tuyệt đối không mặc quần áo chật và khó thấm mồ hôi.
- Giày giày thể thao: nên chọn những đôi giày phù hợp, vừa vặn với chân.
****Lưu ý: Quý khách vui lòng mang giày sạch vào phòng tập, không đi giày trực tiếp từ bên ngoài vào phòng tập để giữ vệ sinh chung.

IV. Nội quy chung
- Mang giày, dép khi sử dụng máy chạy bộ, máy rung và các thiết bị khác hoạt động bằng điện.
- Không dẫn trẻ em đi kèm, nếu có học viên tự trông coi sự an toàn của trẻ, phòng tập không chịu trách nhiệm.
- Khách hàng thay đồ đúng nơi quy định và tự bảo quản đồ đạc, tư trang của mình. Hạn chế mang theo đồ có giá trị cao, kiểm tra đồ đạc tư trang và đồ dùng cá nhân trước khi ra về.
- Không đem theo vật nuôi vào phòng tập.
- Giữ vệ sinh, bỏ rác vào thùng.
- Khi phát hiện máy móc, trang thiết bị, dụng cụ tập luyện bị hư hỏng báo gay cho chủ phòng tập.
- Không được tập luyện khi trong người tốt, nên ngưng tập khi có các dấu hiệu mệt mỏi, choáng váng.