GYM Tiến Thịnh - Đại Độ Võng La Đông Anh HN 4.11

Tập GYM k chỉ có nâng tạ lên xuống, mà còn phải kích hoạt được từng nhóm cơ.
- Tập k chỉ để to con, mà phải cân đối thể chất, cân bằng cơ thể.
- Ăn uống phải đủ chất dinh dưỡng để cơ thể khỏe mạnh hoàn hảo