隱。半島 5.6

在英語系國家
心理醫生將追求慢活稱為
Find your inner tortoise

每個人心裡都有一隻烏龜

知道在天剛亮時看日出
再躲回被窩裡睡個暖暖回籠覺

知道在醒來的那一刻
用力呼吸清新空氣
看着陽光灑落
慢慢伸展每一寸身軀

知道能躺着就不要坐着
能打滾就盡情打滾
能滑入水裡
從來就沒在客氣

知道咀嚼每一口食物的滋味
認真咬超過三十下
與味蕾確實的相聚

知道有星星的夜晚
就應該數到睡去

知道鬧鐘應該只是裝飾
從來就不該響起

知道自己微小緩慢的每一步
都是爲了讓靈魂快樂
沒有別的

在這裡
我們偷偷釋放每一隻
渴望停下腳步的烏龜

來半島呼吸吧
隱。半島