Studio ALTAY TEKIN 4.36

Pilatesle 2006 yılında tanıştım profesyonel sporculuk dönemimde antremanlarımı desteklemek amaçlı haftalık antreman programıma dahil ederek esnekliğimi ve gücümü desteklemesiyle birlikte sporcular üzerindeki etkisini gördüm. 2008 yılında aldığım eğitimler ile birlikte pilatesi sedental ve profesyonel sporcular üzerinde uygulamaya başladım .

Derslerime katılanlar üzerinde aldığım hızlı ve efektif sonuçlar, daha önce ki uyguladığımız egzersiz metodlarından çok farklıydı. Sedental kişilerin üzerindeki etkisi omurga sağlığındaki hızlı düzelmeler ve esnekliğin çok hızlı bir şekilde kazanılmasıyla kişilerin bu spora olan ilgisini ve bağımlılığını arttırdı. Profesyonel sporcular üzerindeki uygulamalar sonucunda ise kuvvette devamlılığın ve antrenman performanslarındaki artışın etkisiyle gözle görülür bir değişim hissettiler
Pilates çalışmalarıma bir süre daha devam ettikten sonra sonunda kendi pilates stüdyomu kurmaya karar verdim. Ve 2012 yılında Alsancakta Studio ALTAY TEKİN Pilatesi kurdum . İlk günden itibaren asla ödün vermediğimiz; güvenli egzersiz ve pilatesi pilates yapan hareket ilkeleri bize olan güveni ve bağlılığı arttırdı.
Alsancak Mustafa Bey Caddesindeki bulunan STUDIO ALTAY TEKİN PİLATES’e profesyonel eğitmen kadromuzla sizleri stresten uzak ,kaliteli ve profesyonel ortamda reformer pilates yapmaya bekliyoruz.
Vucudunuz ihtiyacına göre kişiye özel olarak hazırladığımız reformer pilates programlarımız ıle varolan postural bozukluklarınızın ,vücudunuzun esnekliğini Ve dayanıklılık seviyesini ,güç ve dengenizin gelişmesini sağlamayı amaçlıyoruz.