Sanitas FIT uzman spor eğitmenlerinin eşliğinde, haftada 2 gün ve sadece 25'er dakikalık kişiye özel bire bir seanslar halinde sunulan, vücuttaki tüm ana kas gruplarını aynı anda çalıştıran ve herhangi bir spor salonunda yapacağınız 5-6 saatlik yorucu bir antrenmandan çok daha fazla etki sağlayan bir antrenman sistemidir.