Mavi Gençlik ve Spor Kulübü 3.47

Yüzme, suda yapılan ve vücuttaki tüm kasların kullanıldığı yoğun bir spordur. Vücut gelişimine olumlu katkı sağlar. Yüzücülerin kalbinin boyutları, yüzme sporundan dolayı spor yapmayan insanların kalbinin 2 katı büyüklüğündedir, bu büyüme kalbe daha fazla kan dolmasından kaynaklanmaktadır.

Dünyada yüzmeye başlama yaşı 3'tür, uzmanlar tarafından da tescil edilen 3 yaş, yüzmeye başlamak için idealdir. Avrupa ülkelerinde çocuklar doğumdan itibaren suyla tanıştırılmakta, yaz - kış ayrımı yapılmadan yüzdürülmektedir. Ülkemizde de gelişen teknoloji ve yapı sektörü yüzme havuzlarına mükemmel düzeyde yalıtım, ısıtma veya soğutma uygulanmasına olanak sağlayarak bu havuzlarda 4 mevsim yüzülmesine imkân vermektedirler.

Mavi gençlik ve spor kulübü olarak, spora başlatacağınız 3–5 yaşlarındaki çocuklarınıza en uygun branşın yüzme veya jimnastik olduğunu düşünüyoruz. Çocuklarda 3 yaşında başlayan yüzme eğitimi, iskelet yapısının gelişiminden iştahına kadar olumlu katkı sağlar. Yüzme sırasında beyine daha çok oksijen gittiği ve tüm kaslar çalıştığı için belirli derecede efor sarf edilir. Yapılan spor, çocuğun iştahını artırır. Yüzme kurslarına katılan çocukların aileleri, çocukların yüzme öncesine göre iştahlarının daha fazla açıldığını fark etmişlerdir.