Fitamine 3.68

TEKNOLOJİK FİTNESS

Fitamine'nin kullandığı Miha Bodytec, bir Alman teknolojisi ve son yıllarda fitness alanında geliştirilmiş en etkili yöntem. Uzun yıllardır fizik tedavi ve rehabilitasyonda sedanter hastalara kas güçlendirme amaçlı kullanılan EMS (Electro Muscle Stimulation) akımı, antrenman sırasında beynin kaslara gönderdiği sinyallere ek olarakgönderilir. Uyarılar kaslarda kasılmaya neden olarak, iletildiği ana kas gruplarının haricinde derin kas gruplarına da ulaşır. Bu yöntemle kaslar eklemlere ve omurgaya hiç bir yük yüklemeden, sakatlık riski olmadan çalışır.

ÖZEL KIYAFET

Fitamine antrenmanlarında özel bir kıyafete ihtiyaç duyuluyor. Antrenman sırasında gönderilen akımların daha net iletilebilmesi için tasarlanmış bu kıyafet, her antrenman öncesi stüdyo tarafından veriliyor ve her antrenman sonrası özel dezenfektanla yıkanıp bir sonraki kullanım için hazırlanıyor. Arzu ederseniz bu kıyafeti satın alabilirsiniz.

AMACA YÖNELİK

Zayıflama, sıkılaşma, yağ yakımı, vücut şekillendirme, selülit görünümünün giderilmesi, hipertrofi, kondisyon, hız, dayanıklılık, kuvvet, kas güçsüzlüğüne bağlı bel, sırt, boyun ağrıları veya skolyoz, lordoz, kifoz gibi postürel problemler... Hangi amaçla geliyorsanız ona yönelik antrenman.

BİREYSEL ANTRENMAN

Fitamine'yi farklı kılan en önemli özelliklerden biri de kişisel eğitmenlerle birebir antrenman yapılabiliyor olması. Amacınıza yönelik antrenman programı hazırlanır ve hazırlanan bu program kişisel eğitmenler tarafından uygulanır. Stüdyoda en fazla iki kişi aynı anda antrenman yapabilir. Böylece problemin yada ulaşmak istediğin hedefin ne ise daha hızlı ulaşılır.

ZAMAN DERDİ YOK

Haftanın 3-4 günü, günde 2 saatinizi spora ayıracak vaktiniz olmayabilir ancak; haftada 1 gün ve sadece 25 dakikanız mutlaka vardır. Haftada 1 gün ve sadece 25 dakika yapacağınız sıkı bir antrenman, normal bir spor salonunda yapacağınız 4-5 saatlik antrenmana eşit etki sağlamakta.

RAHATINA DÜŞKÜN

Ne şort, ne tişort, ne havlu, ne şampuan...
Antrenman esnasında giyeceğin kıyafetler stüdyo tarafından verileceği için yanına sadece spor ayakkabını almak yeterli olacak. Böylece sıkılarak hazırladığın yüklü spor çantalarını taşımaya ve "Acaba bir şey unuttum mu?" derdine son.




SPORTİF PERFORMANS

Fitamine'nin uyguladığı antrenman yöntemiyle, klasik bir spor salonunda uygulanan yöntemden çok daha büyük başarı elde edersiniz. EMS sistemi etkili ve hızlı bir biçimde vücut performansını geliştirir ve kuvveti arttırır. İlk antrenmandan itibaren etkisini hissetmeye başlayacağınız Fitamine; sizi zorlayan ve saatlerinizi ayırmanızı gerektiren antrenmanlardan çok daha hızlı ve etkili sonuçlar veriyor. EMS antrenmanı ile kaslar aktive edilip, yavaş dokulu kaslar hızlı dokulu hale gelir. Fitamine'de uygulanan sistem, hız ve performans arttırmanın en etkili yoludur.

YAĞ YAKIMI ve ZAYIFLAMA

Spor yapmadan zayıflamak imkansızdır. Günümüzde yapılan en büyük yanlışlardan biri aç kalarak zayıflayabileceğini sanmaktır. Basküle çıktığımızda kilomuz düşebilir ancak; bu zayıflama kaslarımızdan ve vücuttaki sıvımızdandır. Bu noktada önemli olan yağ yakımıdır. Fitamine ile yapılan antrenman sonrasında hızlanan metabolizma yağ yakım kapasitesini arttırır. Doğru beslenme ve doğru dinlenme ile desteklenen vücutta kas hacmi yükseldikçe yağ yakımı da aynı oranda yükselir.

İNCELME ve SIKILAŞMA:

Günümüzde en çok rahatsız olunan durumlardan biri de kilo kaybından sonra gerçekleşen deri sarkmasıdır. Doğru ve sıkı uygulanan antrenmanlar ile artan kas hacmi, deri altındaki yağları eriterek onların yerini alır ve deriyi sıkılaştırarak pürüzsüz bir görüntü sergiler. Fitamine ile kas hacmi artar, fazla yağlar enerji olarak yakılır ve yağsız kas formasyonu sağlanarak hem incelme hem de sıkılaşma etkin bir şekilde sağlanır.

SELÜLİT

Selülit; kuşkusuz kadınlar için korkulu bir rüyadır. Kadınlardaki bağ dokularının erkeklere oranla daha elastik ve yumuşak olması onları selülite karşı korumasız kılar. Daha çok belde, kalçada ve bacaklarda görülen selülitin asıl sebebi deri altında biriken yağ hücrelerinin dışarı doğru baskı yaparak cilt üzerinde çukurlar oluşturulmasıdır. Selülit yağ ile beslenir, yağın en büyük düşmanı kastır, bunun en kolay yolu ise Fitamine'dir.

KAS GÜÇSÜZLÜĞÜNE BAĞLI FİZİKSEL PROBLEMLER

Günümüzün en büyük problemi olan hareketsiz yaşam omurga rahatsızlıklarının(bel, sırt, boyun ağrısı, skolyoz, lordoz, kifoz) doğmasına neden oluyor. Stres, omurgaya binen yük, postürel bozukluklar ve destekleyici kasların zayıflığı bu problemin başlıca sebepleri. İşte bu noktada Fitamine devreye giriyor. Doğru hazırlanmış antrenman programları ile omurgayı destekleyen kaslar aktive edilip güçlendiriliyor. Kaslar arası güç dengesizliği eşitlenip, sağlıklı bir sırt yapısı için ideal form hazırlanıyor.