Doğuş Spor Kulübü Üsküdar 3.71

Doğuş Spor Kulubü, alanında uzmanlaşmış hocalarıyla Taekwondo, Aikido, Pilates, Zumba, Muay-thai, Kick-boks ve tae bo eğitimleri vermektedir. (Tüm branşlarda bay ve bayan hocalarımızdan özel ders alma imkanı da sunulmaktadır.)

Ayrıca, çocuk cimnastiği ve horon kurslarımız için de ön kayıt sürecimiz devam etmektedir.

Kurucularımız:

Zülkarni Albal, Orhan Şanlıer, İhsan Şanlıer.

Hocalarımız:

Zülkarni Albal, İhsan Şanlıer, Haluk Emçioğlu, Ali Baydar, Fuat Bakır , Nihal Konuk

--AİKİDO--

Branş Eğitmeni: Ali Baydar

Aikido bir savaş sanatıdır.
Japonya'daki diğer savaş sanatları gibi aikido sadece kendini korumak için değil, aynı zamanda ruhsal ve bedensel gelişim için de bir öğretidir.
Aikido adı üç kanjiden (Çince yazı karakterlerine Japonca'da verilen isim) oluşmaktadır:
ai (birleşme, uyum)
ki (yaşam gücü, ruh)
do (yol)
Bir bütün olarak okunduğunda anlamı "yaşam gücüyle bütünleşme yolu"dur. Aikidonun felsefesi insanın kendi yaşam gücünü geliştirmek fakat bu gelişimi kazanmak veya yenilgi ile bağlanmamaktır.
Aikidonun kurucusu ve ilk hocası (bilindiği adıyla O sensei) Morihei Ueshiba (1883-1969)'dır.
Genelde aikido bir saldırı sanatı değil, bir savunma sanatı olarak anılır. Ancak bu çok doğru bir tanım değildir. Savunma ve saldırı kavramları, savaş sanatının stratejileridir. Savaşçı savunmayı, saldırıya karşı bir tepki olarak değil, bir strateji olarak kullanır. Önemli olan doğru zamanda doğru stratejiyi kullanabilmektir. Aikido, bu stratejileri ve kullanımlarını öğretir (farkındalık, zamanlama ve tekniksel bütünlük).

AIKIDONUN FİZİKSEL FAYDALARI
• Teknikler ve düşüşler uzun kas çalıştırmaya yöneliktir.
• Estetik ve esnek bir vücut formu sağlar...
• Bedensel zamanlama yeteneğini geliştirir.
• Bedenle beynin iletişim kurmasını sağlar...
• Fotografik hafızayı güçlendirir.

GÜNLÜK HAYATTA AIKIDO
• Aikido bir savaş sanatı olması yanında , bize yaşamı tanıtan, yaşama karşı saygılı olmayı öğreten bir yoldur.
• Aikido bizden daha güçlü olanlar karşısında yenilmek ya da onların kontrolu altına girmek zorunda olmadığımızı açık bir biçimde gösterir.
• Aikido egomuzu değil kendimize olan güvenimizi ve cesaretimizi ön plana çıkarmamızı sağlar.

Çocuk Aikido
AİKİDO insanın içinde bulunan potansiyelini dışarıya çıkarmasına yardım eden bir öğreti sistemidir. AİKİDO'da yaş, cinsiyet ya da fiziksel bir güç farklılık gibi bir kavram yoktur. Her yaşta bayan, erkek ve çocuklar yapabilir.
Çocuk Aikido, gelişen teknoloji ile birlikte çocukların içlerine kapanık hallerinden sıyrılmaları ve hayata daha aktif olarak katılımlarını sağlamayı , hedefler bununla birlikte kendilerine olan güvenlerini ve konsantre olabilme yeteneklerini arttırarak, psikolojik ve fizyolojik yönden sağlam bir yapıya kavuşmalarına yardımcı olacaktır.
Bu Eğitimlerle birlikte çocuğun grup içerisinde sosyalleşmesi, ahlaki gelişimi, ve öz güvenlerini artırarak onları şiddete teşvik etmeden kendilerini koruyabilmelerini öğretmektir. Ayrıca öğretilen tekniklerin (kimi zaman basit kimi zamanda karmaşık yapısı) çocuklarımızın algılama eşiğinde de olumlu değişiklikler sağlamalarına yardımcı olmaktadır. Bu eğitimin doğal sonucu olarak da esneklik ve kas gelişiminde ortaya çıkar.