Anti Gravity Yoga Bodrum 2.21

Bodrum’da Yoga Devrimi…

Anti Gravity Aerial Yoga, yani yerçekimine karşı hava yogası, bir hamak kullanımı ile geleneksel yoga pozlarını, pilatesi ve dansı birleştirir. Anti gravity yoga egzersiz sırasında tüm vücut germe ve eğilme hareketlerini kolaylaştırarak, kas ve eklemlerin güçlendirilmesi ve rehabilite edilmesini ve vücut serbest bırakıldıkça omurga üzerindeki basıncın azalmasına yardımcı olur. Dolaşım, solunum ve sindirim sistemlerindeki kan sirkülasyonunu düzenler. Bunun yanı sıra, anti gravity yoga, duygusal, psikolojik ve ruhsal sağlığınızı da geliştirilir.

Daha fazla bilgi için hemen irtibata geçin.