โยคะบ้านม่วนใจ๋ Happy House Yoga 2.89

โยคะบ้านม่วนใจ๋ Happy House Yoga
เปิดบ้านเล็กๆใช้พื้นที่ในห้องใหญ่บนชั้นสองพร้อมกระจกบานใหญ่ให้ผู้สนใจฝึกโยคะมาร่วมฝึกด้วยกัน รับสอนทั้งโยคะบำบัด หยินโยคะ รวมทั้งเน้นฝึกกำลังกล้ามเนื้อสไตล์หฐ-วินยาสะ มีหลากหลายคลาสให้ผู้ฝึกได้ลองฝึก ชุดท่าฝึกจะถูกออกแบบให้เหมาะสมกับผู้ฝึกและค่อยๆเริ่มพัฒนาไปเรื่อยๆตามระดับพร้อมของร่างกาย เอ็นข้อต่อและกล้ามเนื้ออย่างค่อยเป็นค่อยไป ฝึกได้ตั้งแต่ไม่เป็นเลย จนถึงระดับแอดวานซ์
Happy House Yoga
Open a room in a small house on the second floor for people who are interested in practicing yoga. We do practice a few styles of yoga here such as Hatha-Vinyasa, Yin Yoga and Yoga Therapy. The yoga postures in each class will be designed for individual yogis and will continue developing poses once the muscles and joints/connective tissues are ready for the next step. We teach from rookies to advance students.