Training by Book 2.52

Med Training by Book tränar du på ett kul och annorlunda sätt, helt anpassat efter dina förutsättningar.

Du kan exempelvis lyfta skrot på riktigt i Junkyard Training eller köra reparationsträning som hela kroppen har nytta av.
Unga idrottare kan bli bättre på sin sport med hjälp av koordinationsövningar.
Seniorer kan träna upp styrka och smidighet.
Och har du kört fast i träningen så kan vår inspirationsträning hjälpa dig att hitta glädjen igen.

Samtliga våra instruktörer är välutbildade och har lång erfarenhet av fysisk träning.

Vi samarbetar bland annat med Kraftkällan och AktiveraKliniken.