Team Jenny Gunn - Massage & Wellness 3.18

All massage är bra för kroppen. Det ökar cirkulationen och gör att lugn och ro-hormonet oxytocin utsöndras. Det som skiljer Jenny Gunns metod Fascia Repatterning™ från traditionell behandlande massage är att den har en mer långvarig effekt. Den gör att kroppens vävnader återställs till normal rörlighet, kraft och smärtfrihet.

Man kan beskriva fascian som ett nät som ligger runt muskler, muskelbuntar, runt organ och under huden och den fungerar även som glidyta mot omkringliggande vävnader. När kroppens muskler och vävnader mår bra glider de smidigt mot varandra. Sjukdom, skada, stillasittande eller fel livsstil kan leda till att fascian förlorar sin naturliga form, elasticitet och glidförmåga.

Man kan jämföra det med att åka längdskidor med rätt eller felvallade skidor. Med rätt valla kan du ta ut rörelserna till fullo, du har full kraft och din ansträngning omsätts till fart framåt. Om du ger dig ut och åker med fel valla är det svårt att få flyt i rörelserna och om du har långt att åka kommer du att bli trött och få ont.

Fascia Repatterning™ avlägsnar slaggprodukter från vävnaderna och återställer naturlig mönster, elasticitet och rörlighet. Förutom massage får du också tips och råd för hur du själv kan arbeta förebyggande med kost, kosttillskott och träning.

Så vet du om du skulle ha nytta av Fascia Repatterning™:

· Du känner dig stel när du vaknar på morgonen och känner att du blir rörlig först när du har ”kommit igång”
· Du upplever att du inte har full rörlighet i exempelvis ryggen
· Du stelnar lätt till om du har suttit stilla
· Det känns hårt och stelt när du kramar musklerna
· Du har ärrvävnad som hindrar dig i rörelse