PT Pierre 2.33

För vem
En PT är till för alla! Oavsett om du är otränad eller tränar hårt idag kan du alltid bli bättre och lära dig mer.

Snabbare resultat
Den vanligaste orsaken till att man slutar träna är uteblivna resultat. Med en PT uppnår du dina mål snabbare.

Individuell anpassad träningsplan
Första mötet börjar med ett samtal där vi går igenom dina förutsättningar och önskemål. Detta ligger sedan till grund för det träningsupplägg och mål vi sätter upp för just dig.

Säker träning
Teknik och säkerhet är A och O i din träning och stor vikt läggs därför på din teknik. Progression i träningen utförs först då övningarna kan utföras rätt. Allt för din säkerhet och det bästa för dina muskler och leders skull.

Effektivt
När vi tränar är det full fokus på din träning. Jag jobbar för att du ska få ut så mycket som möjligt på ditt inbokade PT pass.

Coaching
Du får alltid coaching under ett träningspass både i gymmet och utanför i din varda. Allt hänger ihop - vardag/ träning. När motivationen och orken börjar sina finns det alltid någon som ”peppar” dig.

Dokumenterad uppföljning
All din träning dokumenteras i detalj för att dina resultat ska bli så bra som möjligt. Det ger en klar bild om hur din träning går och vilka framsteg du gör. Tillsammans kommer vi överens om vad som passar dig bäst.

Träningsvärk
Garanteras till 100 %