PRANA Friskvård 2.55

Hos PRANA Friskvård ger Frank behandlingar enligt traditionell kinesisk medicin, akupunktur, TuiNa-massage och örtbehandlingar. Frank gör diagnoser och när han behandlar så berättar han vad han gör.

Åsa och Jakob håller i Iyengar yoga. Båda är certifierade Iyengar yogalärare. De lär känna sina elever och håller därför terminskurser. Dessa är på olika nivåer, dam- respektive herrkurser, och vi använder redskap för att anpassa för olika förutsättningar och till viss del även dagsform. Om man är borta vill vi att man tar igen pass. Förutom att lära sig yogapositioner, dvs olika rörelser lär man sig vilka "actions" man kan göra i rörelserna för att få mer effekt och upplevelse av dem.