Moove Ånge 3.93

Moove är en anläggning för dig som vill leva ett aktivt liv och gillar enkel och effektiv träning. Träningen hos oss får gärna vara ett komplement till annan aktivitet för vissa men kanske den enda motionen för andra.

Den utrustning som finns på anläggningen gör träningen effektiv, funktionell och mycket enkel. Vi har en konditionspark med löpband, crosstrainers, cyklar, roddar och SkiErgs. Våra styrkemaskiner är mångsidiga och innovativa med rörelser som görs stående och speglar vårt dagliga liv. Med din egen kroppsvikt och redskap som pilatesbollar, medicinbollar och TRX tränas styrka, balans och kroppskontroll. Självklart har vi även fria vikter, draghissar och en yta för stretch och core. Oavsett tidigare erfarenhet och förutsättningar kan du träna hos oss!

Vi erbjuder en mängd olika typer av gruppträning för att tillgodose en stor bredd av intresse. Det finns både koeografiklasser såsom Zumba, Aerobics och Step, styrkeklasser såsom Switching, Pump och Core, spinning i högt och lågt tempo och även lite lugnare klasser såsom t. ex. Yoga. Gruppträningen skall ge dig glädje och energi i din träning, på ett effektivt och säkert sätt.

Vår lokal är väl anpassad för våra medlemmar för att skapa en lugn miljö, utan köer och stök. Moove är nyckelöppet och ger dig som medlem tillgång till anläggningen 18 timmar om dagen, 7 dagar i veckan. Ett par kvällar i veckan är anläggningen bemannad för service åt dig som medlem eller för dig som vill provträna och bli medlem, s.k. Öppet Hus. Självklart så hjälper vi dig gärna med träningen, antingen genom Personlig träning, Gruppträning eller Träningsvägledning.

Moove startades av oss (Mats och Åsa) i och med att vi flyttade till Sundsvall efter att varit boende många år i Stockholm. Den första anläggningen öppnade i Birsta/Sundsvall i Augusti 2010.
Nu har vi öppnat vår andra anläggning i Ånge under Augusti 2011 och ser fram mot en spännande tid med många möten av människor.


Varmt välkomna önskar Mats & Åsa